Premio mejor blog de salud

Rubén García Perez ha sido proclamado ganador del Primer premio Merck al mejor blog de salud. ¡¡Enhorabuena!!

Premio al que desde este blog se ha promocionado y que sentimos como nuestro, también el grupo de facebook votó por él y nos quisimos movilizar activamente en la consecución de este premio por lo de valor que aporta al destinar su importe a labores de ONGs y hacer presente trabajos con los olvidados del mundo.

Esto dice el jurado de él:

“El ganador del I Premio al mejor blog de salud es “Hijos de Eva y Adán” de Rubén García Pérez (@rubengp) por su compromiso de “construcción social” y de trabajo por la blogosfera. No sólo por generar contenido, sino por replantearse cómo hacer las cosas, por generar valor social y hacerlo visible. Por su dinamización en redes sociales, porque cada post es una reflexión de sus ideales. Por intentar buscar y construir un nuevo modelo asistencial. Nos gusta porque es un punto de interconexión dentro de la blogosfera sanitaria.

¡Enhorabuena! Además del reconocimiento económico de 3.000€, Rubén García Pérez tendrá la posibilidad de colaborar en nuestro blog corporativo con la publicación de 5 posts a lo largo del año y Merck le otorgará la insignia de ganador, que podrá insertar en su blog.”

Pero lo más importante es el proyecto y destino de los 3000 napos que irán a Ongs que trabajan en el cuerno de Africa.

Enhorabuena Rubén nos haces grandes a los que te seguimos. A todos os recomiendo leer sus artículos y emocionaros con sus historias.

La blogosfera pediátrica se hizo presente

Estos días de febrero se paraliza la pediatría para poder asistir en masa al curso de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria. Un curso de gran calidad y donde lo que predomina es la ciencia, no es un congreso al uso, no hay actos sociales, no grandes comilonas, ni espectáculos, te dan de comer el viernes eso si pero en una hora y a seguir.

Un curso con varias mesas redondas y multitud de talleres para aprender de todo, un curso que a pesar de los esfuerzos de los próceres dospuntocericos que hicieron hace 4 años unos talleres de herramientas web, se mantiene en la más absoluta era analógica. Una sala sin conexión a internet, una sala wifi en la primera planta siempre vacía, presentaciones todas ellas en power point con fondo blanco o de color pastel y letra sans serif, todo ello del siglo pasado. Contenidos de mucha, muchísima calidad pero presentado con formas tradicionales.

Pero estaba por llegar el sábado, sale a escena Ramón Ugarte del C.S. Olaguibel (Vitoria) un pionero y un arriesgado porque en este escenario nos hace una presentación en Twitter, si si en Twitter con una cuenta creada al efecto @fiebreytos va pasando tuits como si fueran diapositivas, direis bueno pues que bonito y ¿qué? Pues que todos los que estamos tuiteando la sesión no teníamos más que hacer un RT sin escribir ni una solo letra, de esta forma sus mensajes preparados, sus titulares empiezan a correr por toda la tuitesfera hasta convertirse en trendyng topic, mensajes transmitidos de forma viral para informarnos sobre fiebrofóbia y sobre la inutilidad y peligrosidad de los antitusivos de forma que en algunos momentos había 15.000 personas hablando o leyendo sobre fiebre y tos.

El reto era grande porque minutos después me toco a mi intentar transmitir que hacemos, me sentía responsable porque no iba a hablar de mi libro, sino de la labor que intentamos llevar a cabo multitud de profesionales que perdemos o invertimos nuestro tiempo en estos blogs de nuestros amores. Había que hacer algo impactante y que llamará la atención, ante todo nada de mesas ni atriles, en el centro del escenario, sin protección ante el público. De presentación pensé en un prezi, ya sé que no es nada del otro mundo pero el impacto se consiguió, aquí os lo dejo para que veáis de que hablé.

Poco tiempo disponible y muchas cosas que decir, ¿como no citar a los padres de la blogofesra pediatrica, los gipis y pediatría basada en pruebas?, para luego ir citando cuatro o cinco blogs con las caracteristicas de cada uno, para transmitir la idea de que estamos dando mensajes de salud, que estamos empoderando a muchas familias y que tenemos una audiencia y podemos llegar a mucha gente, mucha más que si vamos uno a uno en nuestras consultas.

Como no hablar del grupo de facebook donde más de 15 pediatras experimentamos en comunicación y aprendemos día a día junto a tantas y tantas familias.

Tengo la sensación que supo a poco, recibí varios mensajes en los que se me pedía para el próximo año más, seguro que habrá más colaboración, que sea yo o cualquier otro más cualificado da igual, pero creo que la blogosfera pediatrica ha entrado definitivamente en las sociedades científicas de pediatría.

Blogosfera pediátrica

Como todos los años desde hace 9 se celebrará en Madrid el prestigioso curso de la Asociación Española de Pediatría y Atención Primaria (AEPAP) que organiza la Asociación Madrileña de Pediatría y Atención Primaria (AMPAP), prestigioso curso, digo, hasta este año que han cometido el error de invitarme a mí a dar unas pinceladas de lo que es la blogosfera pediátrica, no solo quienes somos los que perdemos nuestro tiempo en escribir en blogs, sino más bien unas ideas para el público en general de para qué vale esto, su utilidad y sus posiblidades. Quisiera contar en el escaso tiempo que se me ha dado, siempre será escaso aunque me dieran las 24 horas del día, lo que hacemos una serie de pediatras y como nos comunicamos con nuestros pacientes o mejor dicho con los padres de nuestros pacientes.

Ya está publicado el programa y justo antes del discurso de clausura, en el tablón de novedades ante el auditorio, dispondré de 7 minutos para dibujar nuestras inquietudes ante un público en su gran mayoría analógico.

Ya me gustaría poder hablar no solo de blogs de pediatras en atención primaria, también me gustaría hablar de las llamadas mamás blogueras, de lactivistas, de twitter y de grupos de facebook (el mio lo mismo lo cuelo), de redes sociales de apoyo a la lactancia y a padres en general. Aunque no sean muy extensas las citas si dejaré claro que las redes nos permiten a los profesionales interactuar con el gran público y salir de nuestra cueva de consulta haciendo lo que más nos gusta, educación para la sanidad, dar poder a las familias para incentivar los autocuidados, empoderar que se dice ahora, apearnos del pedestal y hablar con lo padres de tu a tu informando y aprendiendo de ellos y de sus entornos, para desarrollar estrategias de salud.

Si alguno de los lectores va al curso, allí nos veremos y nos saludaremos, a los que no habéis pagado, a la vuelta os contaré como ha ido y haremos un resumen.

La clave del éxito

Dos amigos se encuentran en la calle, hace tiempo que no se ven y al saludarse dice uno:

 

– Oye que bien te veo, he oido hablar de tu éxito, ¿cual es la clave?

– Bah, que no le llevo la contraria a nadie.

– Venga ya, ya será otra cosa.

– Bueno si tu lo dices, será así.

 

Esto es otro resumen del año

Cuando yo empecé en esto de las redes sociales, va para dos años, mi objetivo era muy concreto y lo he repetido en multitud de ocasiones, quería conseguir que disminuyera mi consulta supersaturada. Con el tiempo los objetivos han variado y ahora diría que no hay un objetivo único y que sigo en esto porque disfruto con ello, porque creo que hay gente que puede interesarle lo que hago y aunque a veces no entienda que ven en ello si se que es innovador y que es el camino a seguir. Hay que aprender equivocándose, hay que estar en la brecha y experimentar posibilidades para otros.

Mi historia en las redes sociales viene siempre unida a unos blogs padrinos sobre todo gracias a Cristóbal Buñuel @pediatria del blog Pediatría Basada en Pruebas y a un blog hermano gemelo Ruben García @rubengp del blog Hijos de Eva y Adan porque nacimos el mismo día. De ellos he aprendido mucho y probablemente soy lo que soy. Este año además tengo un apadrinado, tercera generación de blog, se resistió, pero conseguimos que abriera su blog, es el vallisoletano de pro Javier Macias @drjmacias del blog de niños y salud. Muchos otros blogs leo y sigo para aprender, páginas como la de familia de la Asociación Española de Pediatría  que maneja y edita David Perez @doctorin ha sido un referente no solo en lo pediátrico sino en lo tecnológico, debo decir que su diseño me impactó y coincidió en el tiempo con un proyecto que tenía entre manos pero se me hizo demasiado grande antes de parirlo y todavía duerme el sueño de los justos en mi ordenador.

Este año se han multiplicado las visitas al blog, me he instalado en uno o dos artículos semanales más la historia de Manolo de los martes, consiguiendo un adecuado orden de trabajo yo que soy anarquico total, tres picos de visitas, el video de mi analisis de orina,  el mito de la dieta blanda y Hola soy un virus  que también este último supuso el despegue del grupo de facebook del mismo nombre que tantas satisfacciones me da en estas últimas semanas.

Facebook y mi grupo, nuestro grupo para ser justo, ha experimentado un incremento abrumador debido al artículo de Cecilia Jan en el blog de El Pais De mamas & de papas el grupo ha crecido en participación, madres y un buen número de padres, ha crecido en calidad, muchos pediatras colaboran ya, muchas enfermeras y maestras, profesionales de todo tipo dando sus opiniones y respondiendo cada uno según su criterio y casi siempre sin identificarse como tales. No hay normas, ni criterios dominantes, se trata de un dialogo entre iguales. Cada uno lo utiliza a su manera, como charla, como ayuda, como interrogante, como mirón, como promoción, como búsqueda de información o medio de expresión o desahogo. Siempre con un aire desenfadado o enfadado como cada uno quiera pero sin autoritarismos, ni regañinas, nadie tiene la solución a nada y todos nos contamos nuestras soluciones. Estoy encantado. Adjetivos como adictivo, engancha, se repiten una y otra vez y a mi me tiene realmente pillado.

Hablaré mucho de este grupo y pienso promocionarlo allá donde vaya, no es perfecto porque la información pasa y se pierde hacia abajo, pero eso mismo hace que me sienta como en la consulta y me gusta, tienes que  no repetir una y otra vez lo mismo y esforzarte a la vez por no ser machacón y por intentar dar nuevos argumentos. Me ayuda también a aprender y trasladar a la consulta lo que se aprende, no solo de medicina sino también de entrevista y  diálogo, empatía y asertividad, huyendo de dogmas y autoritarismos arcaicos.

Un gran año bloguero, el próximo promete, ¡¡¡ A por él !!!

Prescripción prudente en pediatría

Desde el lunes está en marcha una campaña blogosférica sanitaria bajo el titulo de prescripción prudente que se apoya en un blog del mismo nombre. Bueno es que se recuerde que los medicamentos son productos no siempre inocuos, a veces caros, a veces innecesarios y algunas veces peligrosos. Vale diréis, pero eso es cosa de médicos ellos han estudiado y ellos sabrán, a nosotros padres que nos lo den ya masticado.

Cuando una consulta se masifica, cuando unas urgencias se abusa de ellas, cuando el médico o enfermero/a está presionado, puede tomar unas medidas terapéuticas erróneas, no tanto por equivocadas, sino por excesivas. En pediatría es muy notorio y frecuente. Cito un caso que nos recuerda Juan Morales en su blog La consulta sin cita que se está haciendo un habitual por coincidir y mucho en la visión práctica de la medicina. A tenor de un caso de escarlatina, nos recuerda que el germen o bacteria productora, el estreptococo, ese que produce las famosas placas en la garganta, NO aparece en menores de tres años. Es extremadamente raro su presencia el las amigdalas del pequeño. ¿Por qué? pues porque las amigdalas son una segunda linea de defensa y la primera linea, la  dominante, son las adenoides, más arriba detrás de las narices y su germen favorito a estas edades ¿los conoceis? exacto, los virus.

Entonces diréis, ¿por qué me dijeron en urgencias? o ¿por qué mi pediatra me dijo que tenía unas placas enormes?. Pues hay dos razones, una que se vean productos adheridos encima de la amigdala, tipo restos alimenticios, caseum, o moco y no pus bacteriano ni mucho menos y la otra razón son las prisas, es más facil decir tiene unas placas o una otitis, toma antibiotico y adiós. Está es una manera agradecida porque lleva a pensar que bueno es este médico que ha visto lo que le pasaba a mi niño. Si hay que empezar a explicar y derribar mitos en cinco minutos de consulta vamos mal. A sí que el médico opta por medicar o quedar como un borde, no le doy nada.

Esta campaña intenta concienciar, para que ejemplos como el detallado aquí vayan siendo anécdotas del pasado y seamos capaces de parar un segundo y antes de firmar una receta propia o derivada del especialista, seamos capaces de pensar en nuestro pequeño paciente y si hay que recetar y firmar no uno sino dos, tres o cuatro, se firman las que sean necesarias, pero siempre con un criterio de prudencia y la mejor prudencia es que si no hace falta, no se debe recetar. No antibioticos innecesarios, no preventivos innecesarios, no mucolíticos o expectorantes sin efecto, no placebos, no sobredosificar con antitermicos y antiinflamatorios.

¿Por qué sobremedicar a niños movidos, o que no aprueban?¿por qué ibuprofeno para todo, no sea que….? ¿Por qué medicamentos para prevenir algo que no tendrá?¿Por qué lo recetamos con tanta ligereza? Cada consulta no tiene porque acabar con una prescripción, a veces el mejor remedio es una explicación de qué ocurre y que no va a haber complicaciones, o como detectarlas si pueden aparecer.

Mi petición va dirigida a la administración. El médico y el paciente necesitan tiempo en consulta para poder explicar y dar apoyo en la enfermedad y consejo en la salud, no basar la relación en una prescripción y una firma.

Ya soy diferente

Se puede leer desde ayer en muchos blogs la frase “Miramé, diferenciate” perteneciente a una iniciativa multibloguera del mismo nombre, podreís ver en twitter multitud de avatares que han cambiado y ahora llevan un ojo supletorio o la palabra mírame. Se hace referencia a una reflexión colectiva sobre la importancia de mirar a los ojos, en el más amplio sentido de la frase, para comprender al paciente y para que nos comprendan en nuestro trabajo. A partir de esta frase cada cual elabora su propósito como si del primero de año se tratara. Voy a ser bueno, voy a llevar agenda, me leeré aquel libro infumable, intentaré hablar con el vecino del quinto sin insultarle… y otros propósitos muy bien avenidos que todos nos formulamos constantemente.

Mis propósitos para el año que viene pasan precisamente por ser diferente y como me invade ya el “espiritu navideño” voy a diferenciarme.

Yo no apoyo la iniciativa “Miráme: Diferénciate”

Adiós a la blogosfera

La blogosfera está desapareciendo, ¿que queda del espíritu del primer congreso, allá por el año 2009? una eternidad en este mundo que tan rápido se mueve. Un grupo de tipos raros que escribían prácticamente para sí mismos, con escasa audiencia, pero grandes contenidos.  El segundo congreso con sus marcadas ausencias y su transformación empezó a ser la puntilla de lo que tenía que venir. Me atrevo a pronosticar que no habrá un tercer congreso de la blogosfera, yo no estaré si la evolución es la misma. No soy muy espabilao y diréis, vaya Jesús se acaba de caer del guindo, pero una frase que le he leído a @yoriento ( Alfonso Alcántara ) me ha hecho caer y pensar, pues claro, si era evidente. La frase es del Evento Blog #ebe11 celebrado el pasado fin de semana, reunión de expertos blogueros profesionales, dice:

El año pasado vinimos 1000 blogueros, este año hay 2500 comunity managers

Repaso mi time line de twitter o mis seguidores de cualquier red social y cada vez más abundan los profesionales, “comunity managers” personas responsables de marca que se informan de lo que hay e intentan controlar y manejar esto de las redes en beneficio de un pagador. A las empresas pequeñas o grandes, les empieza a agobiar lo del SEO, los posicionamientos, la penetración de ideas y voluntades y están aprendiendo a controlar sus mercados.

Los políticos son los últimos llegados, todo político aunque no sepa escribir tiene una cuenta de twitter, donde personajes profesionales de la comunicación en su nombre emiten uno tras otro los lemas de campaña.

Igual ocurre, cada vez más, con los blogs supuestamente de mamás, donde un profesional de marca, de cualquier producto para la lactancia o puericultura se afana en dar consejos y directrices al personal más demandador de información, como si de tales mamás se trataran. En medicina, con alguna honrosa excepción, los antiguos visitadores médicos se han echado en brazos de las nuevas tecnologías para captar clientes y procurar mover voluntades.

Plataformas de todo tipo, medios de comunicación, grupos editoriales y otros grupos con intereses no explícitos, llaman frecuentemente a nuestra puerta para integrarnos y darnos una visibilidad no soñada.

A mi me gusta mi blog, me gusta como es, no veréis publicidad, ni tengo conflicto de intereses, digo lo que me da la gana porque para eso lo empecé, si a alguien le gusta, que lo lea y si me da su confianza y quiere comentar y aportar conocimiento, yo más feliz que una perdiz. Me gustan también otros blogs de amigos que se mantienen libres y conservan ese espíritu que los originó.

Un grupo de pediatras estamos preparando un congreso para blogueros pediátricos que se celebrará el año que viene en Lleida, PediaTIC. No lo busqueis todavía, no hay información, pero será una reunión de amiguetes que trabajamos para la infancia y que además tenemos la manía de usar las nuevas tecnologías, blogs, twitter o lo que suene a innovador. En un intento de volver a los orígenes, aprender para hacerlo mejor y compartir experiencias, no queremos vender nada, no representamos a ninguna marca y los ingresos que tenemos por esto son las satisfacciones que recibimos cuando alguien nos lee.

Romper la cabeza a un niño

Estaba hoy repasando lo mejor de la blogosfera sanitaria pediátrica y tratando de elegir entre lo muy bueno publicado en estos días, cuando he encontrado este artículo del pediatra Xavier Allué en el fabuloso blog Pediatría Social, lo titula Romperle la cabeza a un niño por desesperación , así que le he plagiado la cabecera, en él nos comenta un artículo de la Revista Pediatrics sobre el aumento de malos tratos en épocas de recesión económica. En este momento deberíais abrir el enlace del artículo de X.Allué y leerlo, al terminar regresáis aquí……….os espero………

Como habéis podido comprobar y ya sabíais los malos tratos son siempre deleznables en cualquier situación, pero yo quería ver un tipo de maltrato, a veces fatal, por ignorancia y pondré un ejemplo:

Padre amoroso y amante de su familia, también puede ser madre pero el ejemplo lo pongo yo, el padre junto a su amada familia está dando de cenar al niño, “abre la boquita””un avioncito por aquí””un besito por allí”, pero la mala suerte quiere que el niño se atragante con un trocito del potito que no estaba bien triturado, se le va por otro camino. El niño empieza a dar arcadas sin éxito, palmadita en la espalda, esto no funciona, el niño empieza a hacer ruidos raros, el padre se pone nervioso, aparece la madre y el entorno empieza a hacerse especialmente tenso. Entonces el amante papá toma una gran decisión, sacar al niño de la trona y con la sensación de impotencia del no saber que hacer, mete el dedazo en la boquita del niño consiguiendo que el cuerpo extraño se meta más adentro, peor, esto va de mal en peor, los nervios están a flor de piel, la adrenalina lo invade todo, hasta el intelecto anulándolo y entonces vuelve a tomar otra decisión errónea, sacude al niño cogiéndolo por los brazos para que expulse la comida, hasta que el bebé pierde el conocimiento. ¡Que desastre!

¿Que ha ocurrido? En la primera decisión el error es introducir los dedos sin mirar, si el niño llora con la boca abierta y se ve el trozo, a por él, pero si no se ve porque está atras, jamás meter un dedo a ciegas. Y en la segunda decisión errónea el agitar a un bebe o a un menor puede provocar con gran facilidad que el cerebro pelotee dentro del cráneo golpeándose atrás y adelante provocando una gravísima contusión cerebral múltiple. En el más mayorcito esto no se produce tan fácil, pero el punto débil es el cuello que se partirá con el latigazo y romperá la médula espinal, matando por parada respiratoria o dejando cuadraplégico al menor.

Sé que el momento es crítico, que lo último que se aplica en esos momentos es el sentido común, pero si lo hemos oído, lo tenemos claro, alguien nos lo ha contado alguna vez, no cometeremos estos errores. Y ojalá nunca nos tengamos que ver en una situación de estas.

¿Que hacer? para no alargar mucho os remito al blog de la pediatra Amalia Arce Diario de una mamá pediatra , ella sabe mucho más de urgencias que yo, allí en dos amenos artículos explica que hacer ante un cuerpo extraño.

¡¡¡Que curioso lo que se puede aprender revisando la blogosfera sanitaria pediátrica!!!

Vídeo saludable o no

En el pasado congreso de la Blogosfera en junio estaba yo con unos amigos pediatras en la cafetería entre acto y acto. Terminando de comer no recuerdo si con el café o todavía con la boca llena, aparece camara en ristre Rosa la del Blog de Rosa, por cierto un gran videoblog de enfermería y cuidados muy muy recomendable, digo, que aparece con su cámara ya encendida y nos atraca a los presentes diciendo “a ver por favor un mensaje de salud” y claro uno se queda con una sonrisa de estas que esperas que en la posterior edición del vídeo no salga si es amiga la editora. En esos momentos se producen un cúmulo de sensaciones tipo “me están grabando y yo con estos pelos” y sobre todo y ¿que digo, me juego mi futuro, no puedes decir una tontería, no puedes decir algo vulgar, eres EL MÉDICO DE MI HIJ@, se espera una genialidad de tí. Y entonces con gesto serio y con un leve inclinar de cabeza de forma que aumente la afirmación, digo esto:

“No lleves a tus niños al pediatra”

Se produce un silencio, se corta la grabación pasan unos largos y tensos segundos,  Rosa, muy profesional vuelve a encender, recupera el aliento y pregunta “¿Pero tu eres pediatra?” debió pensar ya me he equivocado y le he preguntado al del aire acondicionado.

Que barbaridad, que bruto, toma metedura de pata estaréis pensando, pero vamos a intentar verlo desde otro punto de vista.

Evidentemente es una frase brusca, que busca polémica, en el límite de lo entendible, pues ya esta, como soy yo. ¿que podía decir yo?. Hace ya unos años, bastantes, que la figura del médico o el pediatra está sustituyendo al buen entendimiento y a los autocuidados de los que el blog de Rosa sabe y demuestra muy acertadamente.

Ya no pensamos, no sabemos poner una tirita, vamos al pediatra. De ahí la frase “no lleves al niño al pediatra, piensa”. No llamas al electricista cuando se funde una bombilla, por muy torpe que seas, piensas, averiguas que se ha fundido y vas a comprar una nueva y la pones. Solo llamarás al profesional cuando la avería se te escapa y no sabes que hacer. Con los niños hemos perdido la capacidad de proporcionar cuidados a los indefensos, en verano son infinitas las consultas en urgencias por un raspón o por picaduras de insectos, en invierno cuantísimas consultas por mocos y por tos, o por un vomito o una diarrea. Consultas habituales por mil cosas tipo alimentación o cuidados del bebe que os pueden solucionar unos amigos o unos padres o los abuelos, porque no tienen una respuesta única, depende de aspectos culturales o de costumbre.

Sencillamente, detente un instante y piensa como puedo solucionarlo yo solo.

Ojo con el pediatra, sabrá de medicina pero de cocina a lo mejor es preferible preguntar a una cocinera, o de educación hablar con los maestros y educadores.

Os dejo el vídeo completo, no tiene desperdicio y la mayoría de los  mensajes son mucho más sensatos que el mio.

Ah, y no dejéis de visitar el blog de Rosa